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环球关注:每天快走11分钟,降低早逝风险

视觉中国供图科技日报北京3月1日电(记者张梦然)英国剑桥大学领导的一项最新大规模分析证实,如果每个...

快消息!这份运动“宝典”,糖尿病患者要牢记

11月14日是联合国糖尿病日。目前,全世界约有5 37亿成年人患有糖尿病。专家指出——最新数据表明,我国...

当前通讯!老年人常练哑铃也可延寿

视觉中国供图  《英国运动医学杂志》发表的一项研究发现,老年人定期进行举哑铃锻炼肌肉可以降低死亡...

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